INDOZONE.ID - Pada era modern, kesehatan mental jadi sesuatu yang diperhatikan, terutama di kalangan anak muda, selain kebugaran fisik.
Untungnya, dengan perkembangan teknologi, cara cek kesehatan mental pun makin mudah. Dengan smartwacth pun, kamu bisa tahu bagaimana kondisi kesehatan mentalmu.
Bagaimana tidak, sekarang ada smartwatch dengan fitur pemantau stres! Sesuai namanya, fitur ini membantu kamu memantau stres dari waktu ke waktu alias real time.
Pemantauan stres ini dilakuakn berdasarkan indikator kesehatan, seperti detak jantung dan pernapasan.
Nah, supaya kamu gak bingung pilih smartwatch dengan fitur pemantau stres terbaik, INDOZONE akan membantumu.
Baca Juga: Baterai Smartwatch Cepat Habis? Coba 6 Cara Ini Biar Lebih Tahan Lama
5 Rekomendasi Smartwatch Pemantau Tingkat Stres
1. Xiaomi Redmi Watch 5
Redmi Watch 5 hadir sebagai jam tangan pintar dengan fitur ukur stress yang lengkap. Dibekali layar AMOLED 2,07 inci dengan bezel tipis, tampilannya tetap jelas bahkan di bawah sinar matahari.
Smartwatch ini menawarkan fitur pemantauan stres selama 24 jam, pemantau detak jantung, kadar oksigen dalam darah, dan kualitas tidur. Cocok buat kamu yang ingin melihat tingkat stress secara berkala.
Selain itu, Redmi Watch 5 dilengkapi dengan lebih dari 150 mode olahraga dan sistem pelacakan lokasi presisi tinggi.
Dengan daya tahan baterai hingga 24 hari, kamu nggak perlu khawatir soal pengisian ulang. Harganya pun cukup terjangkau di kisaran Rp1,3 jutaan.
2. Amazfit Bip 6
Bagi kamu yang aktif dan ingin jam tangan untuk mengukur stres dengan desain stylish, Amazfit Bip 6 adalah pilihan yang tepat.
Layar AMOLED 1,97 inci-nya nyaman digunakan dan cocok menemani aktivitas olahraga berkat lebih dari 140 mode yang tersedia.
Dilengkapi dengan fitur pelacakan detak jantung, SpO2, kualitas tidur, hingga tingkat stres, smartwatch ini juga punya coaching berbasis AI untuk membantumu mencapai target kebugaran.
Daya tahan baterainya mencapai 14 hari dan tahan air hingga 50 meter, jadi aman digunakan saat berenang atau kehujanan.
Dengan harga sekitar Rp1,2 jutaan, ini bisa menjadi rekomendasi smartwatch pemantau tingkat stres yang cukup lengkap.
3. Mibro Watch GS Pro
Kalau kamu suka tampilan sporty dan fitur lengkap, Mibro Watch GS Pro bisa jadi pilihan. Jam tangan ini punya layar AMOLED 1,43 inci dan bodi kokoh dari material metal dan plastik reinforced.
Baca Juga: 4 Smartwatch Terbaik untuk Anak di Bawah Rp 1 Juta, Murah dan Canggih!
Smartwatch ini bisa memantau stres, detak jantung, kualitas tidur, dan kadar oksigen secara real time. Dilengkapi 70+ mode olahraga dan fitur pintar seperti pengingat duduk terlalu lama serta notifikasi pesan dan panggilan.
Baterainya juga tahan lama, mencapai 24 hari dalam penggunaan normal dan hingga 100 hari dalam mode hemat. Cocok sebagai smartwatch untuk melihat tingkat stres sekaligus teman olahraga harian.
4. Huawei Watch GT 5
Huawei Watch GT 5 hadir untuk kamu yang mencari smartwatch stress monitoring terbaik dengan desain elegan dan fitur kesehatan lengkap. Varian Pro-nya menggunakan bahan premium seperti titanium dan kaca safir.
Smartwatch ini punya daya tahan baterai hingga 14 hari (untuk ukuran 46mm) dan mendukung pelacakan berbagai aktivitas seperti menyelam, golf, hingga lari.
Fitur Huawei TruSense mampu mendeteksi detak jantung, kadar oksigen, kualitas tidur, hingga kesejahteraan emosional. Ini menjadikannya salah satu opsi terbaik jika kamu sedang mencari cara memilih smartwatch dengan sensor stres.
5. Advan Smartwatch On Move
Dengan harga hanya Rp849 ribuan, Advan Smartwatch On Move menawarkan banyak fitur canggih. Layar AMOLED 1,43 inci-nya jernih dan cocok untuk aktivitas outdoor maupun kasual.
Smartwatch ini dibekali GPS presisi, sertifikasi tahan air 5ATM, serta integrasi AI Voice Assistant dan ChatGPT.
Untuk fitur kesehatan, kamu bisa memantau detak jantung, pola tidur, kadar oksigen, dan tentunya, tingkat stres.
Semua data bisa dilihat melalui aplikasi One Click Health. Ini bisa menjadi alternatif menarik bagi kamu yang ingin jam tangan pintar fitur ukur stres tanpa merogoh kocek terlalu dalam.
Menggunakan smartwatch untuk mengukur stres bisa jadi langkah praktis untuk lebih peduli pada kondisi emosional sehari-hari.
Nah, kelima smartwatch di atas, mulai dari harga Rp849 ribuan hingga Rp3,3 jutaan, telah dilengkapi fitur stress monitoring serta pelacakan kesehatan lainnya. Jadi, kamu pilih yang mana?
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Augustman.com
Author
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU
